Schwindel? Nicht mit mir!

Februar 2019 ¬– Schwindel tritt mit den Jahren immer häufiger auf und bringt das Leben gehörig durcheinander. Etwa 50 bis 60 Prozent der Bundesbürger über 75 Jahren sind nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Allgemein- und Familienmedizin davon betroffen (1). Es handelt sich dabei um eine nicht-repräsentative Zahl mit einer hohen Dunkelziffer. Denn vor allem viele ältere Menschen verdrängen Schwindelprobleme – und schaden damit nur sich selbst.

Mehr Stabilität und Lebensqualität im Alter

Schwindelbeschwerden sollte man nicht als normale Alterserscheinung hinnehmen. Denn unternimmt man nicht rechtzeitig etwas dagegen, kann das schlimme Folgen haben. Besonders für körperlich gebrechliche Menschen ist Schwindel fatal und bedroht massiv die Selbständigkeit. Das Problem zu ignorieren, kann zum Bumerang werden: Denn Dauerschwindel führt bei der Hälfte der Patienten innerhalb eines Jahres zum Sturz (2) und manchmal sogar zur Pflegebedürftigkeit. Das sollte niemand riskieren! Aktiv gegen Schwindel vorzugehen, ist der bessere Weg. Die erste Anlaufstelle für Betroffene und ihre Angehörigen ist der Hausarzt. Er kann ernste organische Erkrankungen als Schwindelursache aus-schließen und eine geeignete Therapie einleiten. So lässt sich Schwindel meist rasch lindern und der Gleichgewichtssinn stärken.

Schwindeltherapie – aber wie?
Vor allem für Menschen, die aufgrund verschiedener Erkrankungen mehrere Medikamente einnehmen müssen, ist Vertigoheel® das Mittel der Wahl. Das natürliche Multikomponenten-Präparat weist keine unerwünschten Wechselwirkungen auf. Es ist als einziges natürliches Arzneimittel in der hausärztlichen Leitlinie (1) zur Behandlung von Schwindel aufgeführt. Verschiedenen Studien zufolge kann es die Anzahl, Dauer und Stärke von Schwindelanfällen senken und so die Stabiliät und Lebensqualität verbessern. Der Arzt verordnet Vertigoheel® auf dem grünen Rezept, die Kosten werden von einer Reihe von Krankenkassen als freiwillige Satzungsleistung erstattet. Viele Ärzte empfehlen zudem regelmäßige „Schwindelübungen“ zur Schulung des Gleichgewichtssinnes.

Information und kostenlose Hilfe
Video-Übungsanleitungen und ein Übungsposter zum Download gibt es kostenlos im Internet unter www.schluss-mit-schwindel.de. Das Portal bietet zudem viele weitere Informationen zur den verschieden Formen und Therapiemöglichkeiten bei Schwindel.

Quellen:
(1) DEGAM-Leitlinie Nr. 17 „Akuter Schwindel in der Hausarztpraxis“
(2) Lin HW et al. Laryngoscope 2014; 124:2797-2801

Bildquelle:
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Schwindelbeschwerden im Alter unbedingt ernst nehmen

Mit hin und wieder auftretenden Schwindelgefühlen ist der Mensch von Kindesbeinen an immer wieder konfrontiert. Das Gute daran: Meist weiß man, woher das schwindelige Gefühl kommt und dass es auch gleich wieder vorbei ist. Niemand würde deshalb zum Arzt gehen! Doch mit den Jahren sollte man diese Haltung überdenken – insbesondere wenn Schwindel plötzlich und häufig auftritt. Dies ist bei etwa jedem fünften über 60-Jährigen und jedem zweiten über 80-Jährigen der Fall. (1) Wiederkehrende Schwindelbeschwerden können die Lebensqualität stark einschränken und im Alter eine ernsthafte gesundheitliche Gefahr darstellen. Sie sollten daher von einem Arzt abgeklärt und behandelt werden.

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Mit Schwindel umgehen

Mobil und fahrtüchtig bis ins hohe Alter

Die durchschnittliche Lebenswartung ist so hoch wie nie zuvor. In Deutschland betrug sie im vergangenen Jahr 80,9 Jahre und soll Prognosen zufolge bis 2060 auf 86,8 Jahre ansteigen. Zum Vergleich: Noch 1960 wurden die Menschen im Durchschnitt nur knapp 70 Jahre alt. (1) Zwar fühlen sich die Senioren von heute oft zehn Jahre jünger als es ihrem biologischen Alter entspricht, sind agil und unternehmungslustig, doch es lässt sich nicht leugnen: Mit den Jahren nehmen körperliche Alterserscheinungen zu. Vor allem Beschwerden wie Schwindel, die den Bewegungsradius stark einschränken können, stellen die moderne Medizin vor eine Herausforderung. Mit Schwindel umgehen weiterlesen

Schwindeltraining stärkt das Gleichgewicht

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„Wer rastet, der rostet.“ Auf wohl niemanden trifft das so sehr zu wie auf ältere Menschen. Vor allem dann, wenn sie unter Schwindelbeschwerden leiden. Viele Betroffene haben Angst zu stürzen. Doch wer „auf Nummer sicher“ geht und Bewegung vermeidet, verschlimmert das Problem oft noch. Dagegen stärkt gezieltes Training das Gleichgewicht und bessert Schwindelbeschwerden spürbar. Um dies zu erreichen, hilft aber nur: Raus aus der Schonhaltung und üben, üben, üben. Ergänzend kann ein gut verträgliches natürliches Arzneimittel Schwindelbeschwerden akut und langfristig zuverlässig lindern und so zu mehr Stabilität und Lebensqualität verhelfen. Schwindeltraining stärkt das Gleichgewicht weiterlesen

Bei Gleichgewichtsstörungen von Anfang an richtig handeln

Schwindel – was tun?

Schwindelbeschwerden sind vor allem im höheren Alter keine Seltenheit. Wenn sich die Welt ganz plötzlich dreht, der Boden schwankt und die Sicht verschwimmt, ist das für die Betroffenen sehr beängstigend. Oft herrscht Unsicherheit, was bei wiederholt auftretendem Schwindel zu tun ist – und welchen Arzt man aufsuchen sollte. Auch die Angst vor einer möglichen schweren Erkrankung verunsichert viele Betroffene. Dabei ist Schwindel im Alter meist harmlos und gut in den Griff zu bekommen, wenn man frühzeitig einen Spezialisten aufsucht. Bei Gleichgewichtsstörungen von Anfang an richtig handeln weiterlesen

So kommt man Schwindel auf die Spur

Wenn die Welt plötzlich Karussell fährt

Ganz plötzlich verschwimmt die Sicht und man hat das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Oder alles dreht sich und man muss sich setzen, um nicht das Gleichgewicht zu verlieren. Schwindel tritt in verschiedenen Formen völlig unerwartet auf oder wird in besonders schlimmen Fällen sogar zum Dauerzustand. Für die Betroffenen bedeutet Schwindel in jedem Fall eine erhebliche Einschränkung ihrer Lebensqualität. Daher ist es wichtig, den Ursachen auf die Spur zu kommen und so nach Möglichkeit Abhilfe zu schaffen. So kommt man Schwindel auf die Spur weiterlesen