Alles zu fest im Griff? Handschmerzen besser vorbeugen

Bei den meisten von uns sind sie mindestens fünf Tage die Woche im unermüdlichen und oft recht monotonen Dauereinsatz: die Hände. Ob man nun als Büroangestellter auf der Tastatur oder als Friseur mit der Schere klappert, als Konditor Kuchenteig oder als Physiotherapeut Patienten „knetet“– vor allem die sich ständig wiederholenden Handgriffe des Alltags können zu Schmerzen in Händen und Handgelenken führen. Bei Überbelastung sind dann oft schon einfache Handbewegungen plötzlich schmerzhaft. Den Griff zu lockern und auch mal die Hände in den Schoß zu legen, kann Beschwerden vorbeugen.

Schwindelbeschwerden im Alter unbedingt ernst nehmen

Mit hin und wieder auftretenden Schwindelgefühlen ist der Mensch von Kindesbeinen an immer wieder konfrontiert. Das Gute daran: Meist weiß man, woher das schwindelige Gefühl kommt und dass es auch gleich wieder vorbei ist. Niemand würde deshalb zum Arzt gehen! Doch mit den Jahren sollte man diese Haltung überdenken – insbesondere wenn Schwindel plötzlich und häufig auftritt. Dies ist bei etwa jedem fünften über 60-Jährigen und jedem zweiten über 80-Jährigen der Fall. (1) Wiederkehrende Schwindelbeschwerden können die Lebensqualität stark einschränken und im Alter eine ernsthafte gesundheitliche Gefahr darstellen. Sie sollten daher von einem Arzt abgeklärt und behandelt werden.

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Mehrfachbelastung durch Familie und Pflege

Die Multitasking-Fähigkeit des Menschen wird gemeinhin überschätzt. So verwundert es nicht, dass insbesondere viele Berufstätige, die unter einer Doppelbelastung durch die Familie oder die Pflege eines Angehörigen stehen, über Dauerstress, innere Unruhe und Schlafstörungen klagen. Um ihre Lebenssituation dauerhaft zu meistern, müssen die Betroffenen lernen, im Alltag eine Balance zwischen den eigenen Bedürfnissen und äußeren Anforderungen zu schaffen. Entspannung und erholsamer Schlaf gehen dabei Hand in Hand.

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Die müde Nation

Jeder Zehnte leidet unter
regelmäßigen Schlafstörungen

Deutschland wird mehr und mehr zu einer Nation der Schlaflosen. Wie der aktuelle DAK-Gesundheitsreport 2017 berichtet, leidet etwa jeder zehnte Berufstätige im Alter zwischen 35 und 65 Jahren unter Schlafstörungen (Insomnien) und deren Auswirkungen auf Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. (1) Seit 2010 ist die Zahl um 66 Prozent gestiegen. Doch so unangenehm und weitreichend die Folgen von Schlafstörungen auch sind – die Einnahme chemischer Schlafmittel ist meist keine gute Idee.

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Auftragen, kühlen, besser fühlen

Coolakut pflegt und beruhigt die Haut nach Sonnenbrand

Für alle „Sonnenanbeter“ gibt es eine gute Nachricht: Das neue Coolakut Stich & Sun Pflege-Gel von Heel kühlt sonnengereizte Haut wohltuend, spendet Feuchtigkeit und reduziert so unangenehme Spannungsgefühle nach dem Sonnenbad. Das dermatologisch getestete Pflege-Gel mit wertvollen Inhaltsstoffen ist ab Mitte April 2016 in Apotheken erhältlich. Auftragen, kühlen, besser fühlen weiterlesen

Beruhigung für die Haut bei Insektenstichen

Neu von Heel: Coolakut Stich & Sun Pflege-Gel

Bei juckenden Insektenstichen braucht die gereizte Haut besondere Pflege. Das neue Coolakut Stich & Sun Pflege-Gel von Heel sorgt schon beim Auftragen für angenehme Kühlung. Es pflegt und entspannt die Haut mit Feuchtigkeit und reduziert so Juckreiz nach Insektenstichen. Das angenehm duftende Pflege-Gel im praktischen Spender für unterwegs ist ab Mitte April 2016 in der Apotheke erhältlich. Beruhigung für die Haut bei Insektenstichen weiterlesen

Kühlende Pflege für gereizte Haut

Coolakut – und die Haut fühlt sich gut

Eben saß man noch quietschfidel beim Picknick auf der grünen Wiese – doch schon kurze Zeit später ist es mit der Freude vorbei. An mehr als nur einer Körperstelle juckt es mit einem Mal ganz fürchterlich, machen sich Mückenstiche bemerkbar. Und der Blick in den Spiegel zeigt, dass man sich obendrein einen Sonnenbrand geholt hat. Die Haut ist gerötet, fühlt sich heiß an und spannt. Nur gut, wenn man dann mit der richtigen Pflege rasch für Kühlung, Beruhigung und Entspannung sorgen kann! Kühlende Pflege für gereizte Haut weiterlesen

Erkältung: Erste Hilfe und rasche Ausheilung

Vier starke Partner von Heel

Dagegen ist selbst ein gut funktionierendes Immunsystem manchmal machtlos: Über 200 verschiedene Erkältungserreger attackieren vor allem in den Wintermonaten und den Übergangszeiten die Abwehrkräfte. Kein Wunder also, dass zwei bis drei Erkältungen im Jahr für die meisten Erwachsenen ganz normal sind. Dann ist es gut, schon bei den allerersten Anzeichen das richtige Mittel parat zu haben: Vier natürliche Erkältungspräparate von Heel fördern die Selbstheilung und unterstützen das Immunsystem. So werden Heiserkeit, Halsschmerzen, Husten, Schnupfen, Fieber und Gliederschmerzen schnell und doch schonend gelindert. Erkältung: Erste Hilfe und rasche Ausheilung weiterlesen

Wenn das Immunsystem natürliche Unterstützung braucht

Erkältungspräparate von Heel

Bis zu zwölfmal im Jahr erkranken Babys und Kleinkinder, bis zu zehnmal Schulkinder und etwa dreimal im Jahr „erwischt“ es Erwachsene: Erkältungen und grippale Infekte sind die häufigsten Infektionskrankheiten beim Menschen. Beide Begriffe bezeichnen das gleiche Krankheitsbild: Akute Entzündungen der Schleimhäute von Nase, Rachen und Bronchien. Mehr als 200 Erreger, meist Viren, lauern vor allem in den kalten Wintermonaten. Und nicht immer gelingt es dem Immunsystem, die krankmachenden Keime erfolgreich abzuwehren. Natürliche Arzneimittel können die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, die Immunabwehr stärken und so Erkältungen manchmal bereits im Anflug stoppen. Je früher man mit der Behandlung beginnt, desto besser! Wenn das Immunsystem natürliche Unterstützung braucht weiterlesen